X

Jumping Fitness

Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken en worden bovendien door de trampoline de gewrichten ontlast. Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen. Deze les is een intensieve training op energieke muziek en creëert gelijktijdig een geweldige teamgeest. Deze les is voor elk niveau goed te doen, je kunt het jezelf zo moeilijk mogelijk maken!